セルフジェルネイルの簡単＆正しいオフのやり方！間違った方法は自爪が薄く弱くなる原因に？ | 【Nail DOLCE（ネイルドルチェ）】ネイリストが教えるジェルネイル、セルフネイルNavi

とってもかわいいジェルネイル。

最近では、ジェルネイルをネイルサロンには行かないで、自宅で「セルフネイル」をされている方がとっても多いですね！

道具や材料が通販などで簡単に手に入るようになり、あまり知識のない方でも手軽に始められるようになった反面、自分流・独学の間違ったオフの仕方をされているセルフネイラーさんをよく見かけるようになりました。

しかし、間違ったジェルのオフを続けていると、爪の表面がボロボロ＆ペラペラになってしまったりと、自爪へのダメージはたまっていく一方です！

そこでこのページでは、セルフネイルでジェルをオフする正しいやり方、簡単に行うコツなどを紹介していきます！

Contents

ジェルネイルのオフで、絶対にやってはいけないコト！

ジェルが端から浮いてきて（リフト）しまったりフチが欠けてきてしまった場合に、そのままベリッとむいてしまう人がいますが、これは絶対にNGです！

一見、自爪とジェルがもうくっついていなように見えますが、実は完全に剥がれているわけではないので、アセトンでのオフをしないで爪やウッドスティックなどでガリガリと無理矢理むいてしまうことによって、爪の表面の層まで一緒にはがしていることになります。

私も昔経験があるんですが、「アセトンでオフするまでもないな」と思う時、ベリベリとジェルをむいてちぎってしまって、むいた部分の自爪の表面が白っぽくガサガサになり…。

これを続けると爪の表面がどんどん薄くなり、水やお湯がしみるようになったり、さまざまな爪トラブルを引き起こす原因にもなりかねません。

自然と端からリフトしてきたものはもちろん、例えばアセトンで1度オフをしても剥がれきらないで爪に一部だけ残っているジェルも、むいて剥がすのではなくもう1度アセトンでのオフの工程を繰り返してジェルを取るのが基本です！

爪やすりで削るのは絶対にNGというわけではないですが、プロのネイリストでないとどこまでがジェルでどこからが自爪なのかの判断がなかなか難しいです。

自爪との境界線がわからないで削りすぎてしまうと、オフの度に自爪が薄くペラペラになって自爪の耐久性がなくなっていってしまいます。

たまに勘違いをしている方がいるんですが、ジェルはマニキュア用の除光液で落とすことは出来ません。

除光液でなかなか落ちないからといって無理に削ってしまうと、皮膚や爪へのダメージが重なるだけなので、除光液は使わないようにしましょう。

ジェルネイルの持ちが悪くて1から2週間ほどしか持たなかったりして、本来のジェルネイルのオフの周期よりも早いスパンでジェルのオフを繰り返したりしていませんか？

あるいはセルフネイルの途中に、慣れていないジェルの扱いやアートを失敗してしまい、オフをしてまた最初からやり直すという工程を何度かしてしまう…という人もいると思います。

ジェルネイルのオフを短期間に頻繁に行うのは爪への負担が大きくなり、極端な乾燥を招いてしまったりして絶対にオススメしません。

3から4週間前後でオフをするのがベストですが、最低でも次のオフまでは2週間以上空けるように注意しましょう。

また、ジェルはライトに入れるまでは硬化することはないので、失敗した！と思ったら、ライトに入れる前に拭き取ってやり直すようにすれば、わざわざジェルをオフする必要はありませんよね。

よく、「ジェルネイルを始めたら爪が弱くなった！」などと、ジェルネイルをしたことで爪が薄くなると勘違いしている人がいますが、これは間違ったオフの仕方が原因だといえます。

自分の間違ったオフの仕方や、無理矢理ジェルを剥がす行為が爪を弱くしているだけで、ジェルネイルそのものが自爪を薄くしているわけではありません。

自爪そのものが薄くなると、見た目が悪いだけではなく二枚爪などの爪トラブルが起きてしまったり、ジェルの付きや持ちまでも悪くなってしまうので、ジェルネイルを健康な爪で続けていきたいなら、絶対に気をつけてもらいたいです。

ジェルネイルは、正しいオフを行っていれば自爪へのダメージは最小限に減らすことが出来ます。

注意してほしいのは、自分流の間違ったオフを繰り返さないこと！

慣れない作業に最初は手こずるかもしれませんが、コツやポイントさえ押さえてしまえば、5分から10分ほどで正しいオフが出来てしまいます☆

爪の健康をキープしつつ、爪に負担をかけないでセルフジェルネイルを楽しみたいですね！

私が思うには、間違った自分流のオフをしている人って、ネイルサロンに一度も行ったことがない人が多いように思います。

これからセルフネイルを始めようと思っている人、または「自分のオフのやり方って合ってるかな？」と思う人は、一度ネイルサロンに行ってみることもオススメです！

プロのネイリストさんのオフの作業を見ることで、自分の間違いに気付けたり、セルフネイルを始める上でもヒントがたくさんあると思いますよ☆